Groeien door kennis én ervaring

Aandacht voor jezelf begint met de wens en de wil om voor jezelf te zorgen. Aan jezelf werken om zo gelukkiger en vrijer te kunnen leven. Ik help je graag om je hulpvraag duidelijk te krijgen. Daarbij kijken we niet alleen naar je probleem in het heden, maar ook naar je eerste levensjaren, je wortels. De jaren waarin je bent gevormd en waarin je onbewust hebt geleerd hoe je te gedragen. De zaadjes die toen zijn geplant vormen de voedingsbodem van je huidige gedrag. En nee, dat is geen bewust proces. Het is dus heel logisch als je je daarvan niet bewust bent.

​

Begrijpen én ervaren

Als therapeut en persoonlijke coach kan ik je helpen om je bewust te worden van je eigen overtuigingen, waarden en drijfveren. Help ik je contact te maken met het onbewuste deel in jezelf, waar je al een leven lang herinneringen, ervaringen en emoties opslaat. En leer ik je hoe je meer regie krijgt over je leven. Zodat je zelf invloed uit kunt oefenen op hoe jij je voelt.

​

Vanuit mijn eigen ervaringen met angst en verlies heb ik geleerd dat het heel waardevol is om te begrijpen waar je angst en verdriet zijn ontstaan. Maar dat dit niet altijd betekent dat de gevoelens en emoties die je daarbij hebt dan ook automatisch veranderen. Om de reactie van je lichaam te veranderen, moet je de ervaring die je lichaam eerder heeft opgedaan veranderen. Dit betekent niet dat je letterlijk terug moet naar datgene wat de angst en emoties veroorzaken. Dat kan ook met behulp van bijvoorbeeld hypnotherapie.

​

Jij bent uniek

Therapie is altijd maatwerk en ieder mens is uniek. Vandaar dat ik als therapeut  niet alleen gebruik maak van hypnotherapie maar van een combinatie van therapeutische vormen en stromingen zoals: Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), cognitieve gedragstherapie, Integral Eyemovement Therapy (IEMT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Transactionele Analyse, Voice Dialogue en psycho-educatie.

 

Je kunt bij mij terecht met verschillende vragen, gevoelens, emoties en klachten, waarbij ik mij vooral heb gespecialiseerd in:

• Angst en paniekklachten

• Rouw en verlies

• Persoonlijke ontwikkeling

 

Je bent van harte welkom!

Wil je eerst wat meer over mij weten? Lees het bij 'over mij'.

Benieuwd hoe een traject eruit ziet? Lees het bij ‘Praktijk’.